ঘুম আসে না রাতে? জেনে নিন মাত্র ১ মিনিটেই ঘুমিয়ে পড়ার কৌশল

ঘুম না আসা খুবই যন্ত্রণাকর একটি ব্যাপার। বিছানায় শুয়ে এপাশ ওপাশ করা এবং ঘড়ির দিকে তাকিয়ে রাত পার করার যন্ত্রণা যারা ভুক্তভুগি তারাই বলতে পারবেন। ঘুম না হওয়ার সবচাইতে প্রথম…

Read more »

জেনে নিন, যে পাচঁটি জায়গায় সম্পর্ক ভাঙন উচিত নয়

সম্পর্ক গড়ার মতো ভাঙাও একটি স্বাভাবিক ঘটনা। কমবেশি সবাই সম্পর্ক ভাঙনের মুখোমুখি হয়ে থাকেন। তাই বলে জনসম্মুখে সম্পর্ক ভাঙা এবং অশালীন বিতর্কে জড়িয়ে পড়া ঠিক নয়। বিচ্ছিন্নতার সময়েও পরস্পরের প্রতি…

Read more »